Lo primero que hay que aprender sobre cómo avisar la caspa es que el cuero melenudo es poco delicado. Si se vuelve demasiado untuoso, crea un medio ambiente formidable para los hongos, lo que puede provocar picazón y descamación. Si tu cuero melenudo se sequía demasiado, entonces es Incluso propenso a la picazón y la descamación. Así que tenemos que encontrar una guisa de conquistar un seguridad ea cuero melenudo adecuado y saludable (en aras de la comodidad y el aumento del crecimiento del pelambrera). Ya sea que su cuero melenudo seco sea una lucha estacional o un balasto durante todo el año, siga leyendo para conocer la combinación de productos y prácticas que previenen el cuero melenudo seco y la caspa antiguamente de que suceda. (Y sobre el tema, consulte nuestros remedios centrados en productos sobre qué hacer si actualmente está lidiando con una enfermedad aguda sequedad del cuero melenudo Y caspa.)
Cómo avisar la caspa y el cuero melenudo seco
1. Revisa los niveles de unto natural de tu cuero melenudo
Lo primero es lo primero: su enfoque cambiará dependiendo de si comienza o no en el extremo seco del espectro o en el extremo untuoso. Sí, muchos de vosotros estáis aquí porque la sequedad es vuestro principal problema. Pero algunos de ustedes sufren de caspa y picazón por el exceso de gordo, por lo que este descargo de responsabilidad es para todos: las personas con predisposición a la sequedad deben enfocarse en soluciones extremadamente humectantes, y las personas propensas a la gordo deben enfocarse en soluciones para equilibrar el crasitud. (A diferencia de las soluciones de tierra arrasada para el cuero melenudo).
2. Tener al menos un producto proactivo para el cuero melenudo
Dependiendo de su preocupación principal (predisposición sequía o gordo), debe tener al menos un producto en su régimen que ayude a equilibrar su cuero melenudo. Entonces, si necesita nutrir e hidratar un cuero melenudo seco, una mascarilla para el cuero melenudo semanal o un suero hidratante diario ayudarán a evitar que se reseque.
Si tiene una sobreproducción de unto, entonces un ingrediente como unto de arbol de te o carbón será eficaz en la saneamiento del cuero melenudo. En el caso específico del unto de árbol de té, incluso es antimicrobiano y puede avisar la formación y crecimiento de hongos, al mismo tiempo que equilibra la producción de unto. El carbón, por otro costado, puede purificar el cuero melenudo al absorber el exceso de crasitud.
3. Agregue un champú anticaspa (usado con moderación)
A menos que esté luchando activamente contra un caso moribundo de sequedad, picazón y descamación, no es necesario que use champú anticaspa todos los días. Pero vale la pena rotar un champú proactivo en la mezcla una vez al mes (o una vez a la semana, si crees que es más humanitario para tu caso). Por ejemplo, siempre que mi cuero melenudo está controlado, todavía lo lavo con un champú anticaspa una vez al mes, En el caso de. Estos en realidad pueden apergaminarse mi pelambrera, así que siempre lo sigo con un extremista nutridor. acondicionador O mascara de pelambrera, solo para revivir las hebras. Busque ingredientes anticaspa en un champú como el ácido salicílico, el ketoconazol o el piritionato de zinc.
4. Enjuague diario (y con más acondicionador, menos champú)
No te laves todos los días. Esta es una iniciales para el exceso de sequedad. Incluso si tiene un cuero melenudo grasiento, lavarse todos los días entrenará sus poros para producir Adicionalmente unto en respuesta y quedarás atrapado en un ciclo sin fin. Por lo tanto, cambiar a lavados cada dos días (o idealmente, cada tercer día) entrenará constantemente a su cuero melenudo para que sea menos grasiento. Sin requisa, independientemente de los niveles de crasitud, el simple acto de enjuagar el pelambrera y el cuero melenudo a diario contribuirá en gran medida a eliminar cualquier acumulación de sudor, suciedad y productos para peinar el pelambrera (y incluso unto, si eso es una preocupación). Mejor aún, usando un acondicionador diario (oa co-lavado, que es como un 75 % de acondicionador, 25 % de champú) puede nutrir el pelambrera y el cuero melenudo por igual, lo que le permite aventajar tiempo adicional entre lavados y lavados. Sin requisa, no te deshagas de los lavados por completo, ya que serán vitales para perseverar las cosas limpias. Es solo que no necesita lavarse allí todos los días, especialmente por el aceptablemente de la salubridad de su pelambrera. Entonces, a menos que sea pelado (en cuyo caso, solo use una mostrador de detergente facial o detergente encima), tómelo con calma.
5. Toma duchas más cortas y frescas
La ducha suele ser el enemigo número uno. 1 de la salubridad del cuero melenudo, ya que a la mayoría de nosotros nos encanta tomar duchas largas y calientes. Independientemente de la temperatura, las duchas prolongadas pueden enjuagar demasiado los aceites que nuestra piel necesita para mantenerse flexible y nutrida. Y cualquier cosa caliente lo magnificará 100 veces. Así que imagina lo que una ducha caliente de 10 minutos hace por tu cuero melenudo. (Sin mencionar los estragos que causa en tus mechones de pelambrera). Apunta a duchas tibias de menos de 5 minutos, lo siento, y llegarás al punto espléndido. Echa un vistazo a nuestro reglas para mejores duchasadicionalmente, que incluye un orden de operaciones para que puedas realizar todos los pasos necesarios sin desperdiciar agua ni tiempo.
6. Consigue un humidificador y ten cuidado con el salero acondicionado
Si usa este humidificador durante todo el año, o lo cancela en el verano si puede amodorrarse con las ventanas abiertas, notará mejoras dramáticas en su cuero melenudo.
7. Ten mucho cuidado con cualquier cosa difícil
Sea consciente de cualquier cosa que pueda deshacer su arduo trabajo. Cosas como usar un secador de pelo, nadar en una piscina o agua salada, vuelos largos o viajes en un automóvil con salero acondicionado, exposición solar en el cuero melenudo, etc. Estas no son cosas que tienes que evitar, pero tienes que adaptarte a ellas. Por ejemplo, si pasa un día soleado nadando en la piscina, priorice una mascarilla para el cuero melenudo (y una mascarilla para el pelambrera) esa sombra y asegúrese de aplicar SPF a cualquier punto del cuero melenudo expuesto. Seco en el medio ambiente frío o con un secador iónico/cerámica/turmalina para un completo más rápido y con menos ardor, y aplique su humectante específico para el cuero melenudo más tarde esa sombra, así como la sombra precursor. Etcétera.
8. Obtenga una opinión profesional
Si sus esfuerzos de prevención fallan y si los esfuerzos de tratamiento no logran remediar el problema, es posible que necesite asesoramiento profesional. Visite a un dermatólogo o tricólogo; tal vez tenga psoriasis, eczema u otra afección que necesite soluciones más específicas. Estos profesionales lo han trillado todo y podrán evaluar su condición específica (así como su estilo de vida y factores ambientales, como el clima, la calidad del agua, etc.) para encontrar un remedio.